Την Τετάρτη 4 Φεβρουαρίου 2026 στο Μουσικό Σχολείο Τρικάλων, με πρωτοβουλία της φιλολόγου Αλεξάνδρας Χιώτη, οι μαθητές του α2 γυμνασίου παρακολουθήσαμε μια ενημέρωση με θέμα τη σωστή και ισορροπημένη διατροφή από μια παλιά μαθήτρια του σχολείου και τελειόφοιτη του τμήματος Διαιτολογίας και Διατροφολογίας του πανεπιστημίου Θεσσαλίας, την κ. Σοφία Τσιτσώνη.
Η ενημέρωση αυτή πραγματοποιήθηκε στo πλαίσιo του μαθήματος της νεοελληνικής γλώσσας, καθώς αυτό το διάστημα διδασκόμαστε για τη διατροφή. Αρχικά η κ. Τσιτσώνη μας μίλησε για τις ομάδες τροφίμων και για την ισορροπημένη διατροφή. Στη συνέχεια συζητήσαμε για τις τροφές που πρέπει να καταναλώνουν οι έφηβοι προκειμένου να αναπτύσσονται σωστά. Επιπλέον ενημερωθήκαμε για το περιεχόμενο του «σωστού πιάτου». Τέλος, μας έδειξε την πυραμίδα της μεσογειακής διατροφής και μας έδωσε πολύτιμες συμβουλές για την υγεία μας.
Ευχαριστούμε πολύ την κ. Τσιτσώνη για την ενδιαφέρουσα παρουσίαση.
Οι μαθητές του α2 Γυμνασίου
